このノートはスポーツ専門メンタルコーチが10才〜15才のJr.アスリート向けに作成しました。 現在、日本は自己肯定感の低さが原因で15〜24才の自殺率が世界一という状態です。私たちはスポーツ活動を通じて、子供たちの自己肯定感を高める取り組みを行なっています。